Soucieux de l'efficacité et de la perennité de vos actions ?
La méthodologie FORGA en entreprise
La méthodologie FORGA © a été créée pour assurer une mise en place efficiente et pérenne de la gestion du STRESS dans le cadre des risques psycho-sociaux et des troubles musculo-squelettiques au sein des entreprises, basée sur l'analyse du travail. L'approche support est celle de votre document unique d'évaluation des risques professionnels (DUERP) qui recense les actions de prévention associées. Sa prise en compte s'inscrit dans une vision partagée de l'appréhension et de l'analyse de l'activité humaine développée au sein de l’université d’Aix-Marseille dans le département d’Ergologie. Elle est complétée par des techniques psycho-corporelles de sophrologie ( dans ce lien la démarche est exposée dans L'EXPRESS EMPLOI) pour "gérer son stress et bien être, pour être efficace au travail".
La démarche méthodologique s'appuie sur de nombreuses années de pratique de différentes méthodologies employées couramment dans les milieux professionnels par des consultants et experts en entreprises. Elle est enrichie par une approche originale utilisée dans le domaine des sciences humaines dont le processus est la découverte, la conquête et l'intégration des facteurs qui influent sur la qualité de notre relation à une problématique (stress, émotion, confiance en soi,....).
Dans le cadre du STRESS, nous pourrons chercher à améliorer la récupération du calme, optimiser la capacité de détente, de concentration, de relation aux émotions désagréables, de confiance en soi,...par des exercices simples et praticables en toute autonomie, basés sur la respiration, la détente musculaire et des images positives. Dans le cadre des troubles Musculo-Suqelettiques les exercices d'érgomotricité permettront d'améliorer les temps de récupération des articulations sollicitées.
C’est une méthode ou chacun est acteur de sa vie dans son milieu personnel et dans son champ de responsabilités professionnelles.
C’est ainsi que l’ergologie, par son approche pluridisciplinaire, et FORGA © par sa méthode et ses techinques psycho-corporelles, se complètent pour vous apporter des solutions pour la gestion du stress au quotidien.
Plus concrètement, quelles est la démarche globale ?
Il s'agit d'une démarche pragmatique qui sera adaptée à votre contexte et à votre demande :
- QUALIFICATION du besoin avec vous
- AUDIT à partir de votre document unique des risques professionnels (DUERP)
- SOLUTIONS personnalisation des techniques en fonction des facteurs à prendre en compte
- PLAN D'ACTION des interventions et constitution des groupes, édition des actions pour mise à jour de votre DUERP
- REALISATION des actions de formation : Ergomotricité et techniques psycho-corporelles pour apprendre à reconnecter son mental à son corps
- SUIVI DES RESULTATS indidualisés pendant et un mois après la formation
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